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Anja Mechenbier

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Druck in der Schule,
Kummer mit Freunden?


Auch unsere Kinder haben Stress und deshalb gute Gründe Yoga zu lernen.
Damit kommen sie einfach besser durch den Alltag.

Yoga stärkt den Rücken, macht selbstbewußt und gibt unseren Kindern die Möglichkeit Stress abzubauen. Dabei üben wir mit viel Spaß und bewährten Bewegungsspielen die von den Wurzeln her nichts mit Yoga zu tun haben. Es ist die innere Haltung die ich im Sinne des Yoga mit den Kindern entwickle.
Und weil wir Menschen nunmal ganzheitliche Wesen sind, bedingt die innere Haltung die Äussere und die äussere Haltung hat Auswirkungen auf die inneren Vorgänge.

So ist es mit den Mitteln des Yoga möglich
»
Selbstvertrauen zu stärken
» Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln
» Entspannungsinseln zu kreieren

Dienstags von 16:45–17:45 Uhr gibt es eine Gruppe für Kinder zwischen 4–12 Jahren.

Ich unterrichte im Gruppen- und Einzelunterricht.
Zur kostenfreien Schnupperstunde im Gruppenunterricht ist eine Anmeldung erforderlich unter

yoga@yoga-gassenmuehle.de
oder 06893 80 39 77